Aplicativo gratuito de fitness para homens.
O aplicativo Exercise man releases sweat é um aplicativo gratuito de saúde e fitness criado por Anthony Borelli. Projetado para homens, ele oferece uma variedade de exercícios que ajudam a construir músculos e resistência e manter um peso saudável. Você pode verificar seu IMC e peso médio anual. Você também pode personalizar seu período de descanso.
O Exercise man releases sweat é uma ótima ferramenta para usuários com pouco tempo. No entanto, os dados sobre calorias queimadas podem não ser precisos. Portanto, é melhor usá-lo com cautela. Se você quiser mais opções, pode experimentar o Weight Lose for Men: Workout ou o Nike Training Club.
Fique em forma em casa
Aplicativos de treino tornam fácil para todos manterem-se em forma e saudáveis sem precisar ir à academia. Então, se você se encontra gastando muito dinheiro em assinaturas de academia, não procure mais do que o Exercise man releases sweat. Aqui, você pode definir sua meta semanal e escolher entre uma variedade de treinos. Este último inclui exercícios que visam seus braços, costas, peito e muito mais.
O aplicativo também oferece treinos para o corpo inteiro, perfeitos para quando você tem outras obrigações fora do seu treinamento, já que eles estimulam e fortalecem mais grupos musculares em seu corpo - garantindo eficiência. Exercícios de alongamento que visam o corpo inteiro, a parte inferior do corpo e a parte superior do corpo também estão incluídos, permitindo variedade. A dificuldade é determinada pelo número de coroas. Uma única coroa, por exemplo, significa que os treinos podem ser feitos por iniciantes.
Duas e três coroas, por outro lado, são destinadas a atletas intermediários e avançados. Enquanto isso, um treino de quatro coroas é reservado para usuários em condição física máxima, pois contém mais exercícios. Quando você toca em Histórico após selecionar Relatórios na tela principal, você pode ver o número de calorias queimadas e o tempo que levou para concluir o treinamento.
Alcance o corpo dos seus sonhos
Seja para manter o peso ou fortalecer os músculos, o Exercise man releases sweat é um aplicativo obrigatório para download, pois contém uma infinidade de exercícios para todos os tipos de usuários - desde novatos até atletas avançados. Dessa forma, você pode alcançar seus objetivos de fitness no conforto da sua casa. No entanto, tenha em mente que os dados sobre calorias queimadas podem ou não ser precisos.
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